Mersul cosit apare în sindromul piramidal în faza spastică (sechelară), o problemă neurologică. Nu vă faceţi griji. Printr-o medicaţie bună dată de un neurolog, urmată de exerciţii, la indicaţiile kinetoterapeutului, mersul se poate ameliora.
Ce trebuie să faceţi?
• Mai multă odihnă. Oboseala poate cauza un stres al nervilor şi înţepenirea degetului de la picior, urmată de căderea din picioare. Mai mult calm, mai multă linişte se recomandă la începutul tratamentului.
• Nu uitaţi să vă hidrataţi.
• Un calapod pus în talpa pantofului, făcut de specialişti, poate ajuta mersul în poziţie corectă.
• Exerciţiile medicale sunt recomandate. La început cu mişcări uşoare printre jaloane, pentru întărirea muşchilor gambei.
• În faza a doua de recuperare se pot urca scări.
• Mergi la teatru. Vezi piesa Richard al lll-lea, o capodoperă. Regele şchiop şi-a găsit cea mai frumoasă femeie. Toată lumea ştie replica sa : “Dau un Regat contra unui cal”.
• Fii ambiţios. Gândeşte-te la Mihai Neşu. Face şase ore de antrenament pe zi.
Nu uitaţi, toate se fac la recomandările medicilor.
Lectura e la liber.
Acest material publicistic este proprietatea HappyMed.tv și este protejat de legea drepturilor de autor. Orice preluare a conținutului se poate face doar în limita a 500 de semne, cu citarea sursei și cu link către pagina acestui articol
